Saatat pohtia... 

Olen yrittänyt pitää itsestäni huolta, mutta mikään ei tunnu muuttuvan pysyvästi.

Ehkä olet kokeillut erilaisia keinoja voidaksesi paremmin. Silti jokin tuntuu jäävän puuttumaan.

Ymmärrän. Muutos ei synny pelkästään tahdonvoimasta. Jos mielessä ja alitajunnassa vaikuttavat vanhat uskomukset, ne pitävät helposti kiinni vanhoista tavoista elää. Tässä valmennuksessa työskentelemme myös niiden äärellä, jotta hyvinvointi voi alkaa rakentua luonnollisesti sisältäpäin.

Taustalla kulkee jatkuva väsymys tai levottomuus.

Ehkä olet tottunut ajattelemaan, että elämä nyt vain on tällaista. Kiirettä, huolta ja selviytymistä.

Minä uskon toisin.

Elinvoima ei ole jotakin, mitä täytyy pakottaa. Se on jotakin, mikä alkaa vapautua, kun hermosto rauhoittuu, keho saa levätä ja yhteys omaan itseen vahvistuu.

En koe enää samanlaista yhteyttä omaan kehooni.

Ehkä katsot itseäsi kriittisesti tai tunnet etääntyneesi kehostasi.

Valmennuksessa emme pyri muuttamaan kehoa. Opettelemme muuttamaan suhdettamme siihen.

Kun yhteys omaan kehoon syvenee, myös kokemus omasta itsestä muuttuu.

Vanheneminen pelottaa enemmän kuin haluaisin myöntää.

Ehkä huomaat toisinaan pelkääväsi muutosta, näkymättömäksi tulemista tai sitä, että paras aika olisi jo takanapäin.

Minä uskon, että tämä elämänvaihe on juuri päinvastoin.

Se on alku syvemmälle vapaudelle, viisaudelle ja elämänvoimalle kuin koskaan aikaisemmin.

Pelko tai huoli kulkee mukana, vaikka elämässä olisi kaikki hyvin.

Ehkä huomaat mielen palaavan yhä uudelleen huoliin, tulevaisuuteen tai selviytymiseen.

Syvä turvallisuuden tunne ei synny siitä, että ulkoinen elämä muuttuu täydelliseksi.

Se syntyy yhteydestä omaan itseen, luotamuksesta elämään.

Tätä yhteyttä ja syvää luottamusta harjoittelemme yhdessä askel askeleelta.

Mitä tällä matkalla tapahtuu?

Tämä ei ole vain tiedon omaksumista.

Tämä on matka, jossa palaat vähitellen takaisin omaan itseesi.

Valmennuksessa yhdistyvät:

• tietoisuutta avaavat luennot

• kehoterapeuttinen kundaliinijoogat

• hengitysharjoitukset

• meditaatiot

• suggestiiviset syvärentoutukset

• pyhää seksuaalisuutta avaavat harjoitukset

• vapaa kehollinen liike

• turvallinen eteneminen omaan tahtiin

Valitse sinulle sopiva matka

Itsenäinen matka

Verkkovalmennus, jonka kuljet itsenäisesti, omaan tahtiisi.

Valmennus sisältää: 

• 12 syvällistä jaksoa

• Keholliset harjoitukset

• Luentoja ja ohjausta

• Meditaatiot ja suggestiiviset syvärentoutukset

• vapaan tanssillisen liikeen harjoituksia

• Pyhän seksuaalisuuden harjoitukset

• Elinikäinen käyttöoikeus

Osta valmennus tästä 299 € (sis. alv 25.5 %)

Voit aloittaa tänään 49,83€

(Saat valmennuksen käyttösi heti suoritettuasi maksun).

Kuljemme tämän matkan yhdessä 

Kaikkea ei tarvitse kantaa yksin.

Joskus jo yksi ihminen, joka näkee sinut kirkkaasti ja kulkee hetken rinnallasi, voi muuttaa koko matkan suunnan.

Henkilökohtaisessa työskentelyssä rakennamme juuri sinun elämäntilanteeseesi sopivan kokonaisuuden. Verkkovalmennuksen lisäksi saat tueksesi henkilökohtaiset tapaamiset ja turvallisen tilan pysähtyä kaiken sen äärelle, mikä elämässäsi on juuri nyt merkityksellistä.

Et tarvitse lisää suoritettavaa. 

Tarvitset turvallisen tilan pysähtyä.

Sellaisen, jossa keho saa hengittää, hermosto rauhoittua ja sydän avautua jälleen elämälle. Siellä elämänvoima alkaa virrata vapaana, villinä ja luonnollisena.

Mitä valmennus sisältää? 

Villi, Viisas & Vapaa on 12 jaksosta rakentuva verkkovalmennus, joka etenee rauhalliseen tahtiin. Uusi jakso avautuu kahden viikon välein, jotta sinulla on aikaa pysähtyä, harjoitella ja antaa muutoksen juurtua osaksi omaa elämääsi.

Voit kuitenkin kulkea tämän matkan täysin omaan tahtiisi. Kaikki materiaalit jäävät käyttöösi myös valmennuksen jälkeen.

Jokainen jakso rakentuu oman teemansa ympärille ja yhdistää sekä kehollisen työskentelyn että tietoisuuden syventämisen.

Valmennus sisältää

Kehoterapeuttista kundaliinijoogaa, joka auttaa rauhoittamaan hermostoa, vapauttamaan elämänvoimaa ja vahvistamaan yhteyttä omaan kehoon.

Hengitysharjoituksia, joiden avulla voit lisätä energiaa, rauhoittua, kohdata tunteita ja vahvistaa sisäisen turvan kokemusta.

Kehollisia meditaatioita, jotka auttavat hiljentymään ja palaamaan takaisin yhteyteen oman itsesi kanssa.

Vaapaata tanssillista liikettä, joka vaputtaa kehon liikekieltä kokonaisvaltaisesti.

Suggestiivisia syvärentoutuksia, jotka tukevat alitajunnan tasolla tapahtuvaa muutosta ja auttavat vapautumaan rajoittavista uskomuksista.

Pyhän seksuaalisuuden harjoituksia, joiden kautta opit kohtaamaan elinvoimasi, nautintosi ja naisellisen voimasi luonnollisena osana itseäsi.

Pohdintatehtäviä, jotka auttavat tuomaan oivallukset osaksi arkea ja omaa elämääsi.

Tämän matkan ydin

Tämä valmennus ei ole vain kokoelma harjoituksia tai luentoja.

Se on kutsu pysähtyä, kuunnella itseäsi ja rakentaa vähitellen yhä syvempi yhteys omaan kehoosi, viisauteesi ja elämänvoimaasi.

Moni nainen huomaa tämän matkan aikana, ettei vaihdevuodet olleetkaan jotakin, mistä piti selvitä.

Ne olivat kutsu tulla näkyväksi itselleen uudella tavalla.

Kohtaamisia

"Olen vasta tämän kurssin alkumatkassa, mutta kokemus on ollut jo nyt todella avaava. Kurssi on lisännyt rakkautta itseäni kohtaan ja avannut luovuuttani niin paljon, että sain idean rakentaa kokonaisen kirjan omien oivallusteni pohjalta. 

Olen saanut pysähtyä itseni ja oman seksuaalisuuteni äärelle. Sieltä on löytynyt niin häpeää, pelkoa ja haavoittuvuutta kuin myös vapautta, aitoutta ja syvää hyväksyntää. Olen opetellut kutsumaan kaikkia näitä tunteita olemaan kanssani.

Karoliinan luennot ovat selkeitä, rauhoittavia ja ajatuksia herättäviä. Olen saanut juuri sellaista tukea, jota olen kaivannut."

– Nainen 48 vuotta

Tämä valmennus johdatti minut paikkaan, jota en osannut odottaa. 

En pelännyt vaihdevuosia tai vanhenemista. Olin seurannut Karoliinaa pitkään ja tunsin, että hänellä oli minulle annettavaa, jotain syvää ja aitoa.

Olen kantanut mukanani huolta ja jatkuvaa jännittyneisyyttä lähes koko elämäni. Tämän valmennuksen aikana olen kokenut ensimmäistä kertaa syvää rentoutumista ja sisäistä rauhaa tavalla, jota en tiennyt mahdolliseksi.

Samalla koko käsitykseni vaihdevuosista on muuttunut. En osannut kuvitella, kuinka voimauttava tämä matka voisi olla. En ole vielä edes käynyt valmennusta loppuun, ja silti koen saaneeni siitä valtavasti.

Lämmin kiitos tästä matkasta."

– Nainen, 54 v

Minun polkuni

Olen kulkenut pitkän matkan tämän työn äärelle.

En ole täällä edustamassa ammattia tai meriittejä. 

Olen kokemassa tätä elämää.

Työni on kasvanut omasta matkasta, kohtaamisista ja hiljalleen syvenneestä ymmärryksestä siitä, että suurin muutos ei tapahdu pakottamalla, vaan palaamalla takaisin yhteyteen itseemme.

En usko, että ketään tarvitsee korjata.

Uskon, että meissä jokaisessa on jo kaikki olennainen.

Joskus tarvitsemme vain turvallisen tilan pysähtyä, hengittää ja muistaa.

Siitä työssäni on kyse.

Tähän uskon

Uskon, että useimmat ihmiset eivät tarvitse enää lisää tietoa.

He kaipaavat yhteyttä.

Yhteyttä itseensä.

Toiseen ihmiseen.

Ja elämään.

En usko, että meissä on mitään olennaisesti rikkinäistä.

Kokemukseni on, että elämä kutsuu meitä muistamaan sen, mikä meissä on ollut koko ajan.

Työni on kulkea rinnallasi ja näyttää tietä takaisin oman sisäisen viisautesi äärelle.

Työni on kulkea rinnallasi, kunnes kaikki etsiminen hiljenee ja muistat sen, mikä on odottanut sinua hiljaa omassa sydämessäsi koko ajan. Silloin ymmärrät, ettei matkan päämäärä ollut koskaan löytää elämänlähdettä, vaan muistaa olevasi se.

Jos tunnet kutsun

Jos jokin tässä kosketti sinua, luota siihen.

Muutos alkaa harvoin silloin, kun olemme täysin valmiita.

Se alkaa usein silloin, kun jokin meissä tunnistaa suunnan.

Jos tunnet kutsun kulkea hetken matkaa yhdessä, olet lämpimästi tervetullut ottamaan yhteyttä.

Klikkaa "jaetaan hetki elämää" napista, niin pääset kertomaan hiukan tilanteestasi.